自己肯定感

休職中の夫が自己愛性パーソナリティ障害によってモラハラ化。家族を支え続けた私の心が限界を迎えた日々と、回復への小さな一歩を綴ります。共感疲労やサポート者のメンタル崩壊に悩む方へ、心の居場所を取り戻すヒントを。