HSP なぜ私は「安心できる人」ではなく「刺激的な人」を選んでしまったのか──HSS型HSPが恋愛で間違えやすい、たった一つのこと
優しい人にはときめかず、刺激的な人ばかり好きになる。それはHSS型HSPが「ドキドキ」を「トキメキ」と取り違えているからかもしれません。モラハラからの夫婦再構築を経た実体験から綴ります。
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HSP 「コミュ力高いのに家では廃人」HSS型HSPの二面性との付き合い方
外では「いつも明るいね」と言われるのに、家では猫の被り物を脱いだように動けなくなる。そんなHSS型HSP特有の二面性に悩んだ体験から、1週間の充電期間との付き合い方、バランスの取り方まで、実体験をもとに解説します。
HSP 「私がおかしいの？」と思い始めたら——それ、ガスライティングかもしれません
「大げさだよ」「気にしすぎ」と言われ続けて、自分の感覚を信じられなくなっていた。モラハラだと思っていたけれど、それはガスライティングだったかもしれない。気づきから回復へ向かう、実体験の記録。
HSP 「気にしすぎ」じゃなかった。私がHSPだと知って、あの日々がやっと腑に落ちた話
「気にしすぎかな」とずっと思っていた。HSS型HSPという言葉を知って、夫との消耗した日々にやっと理由がわかった。繊細さは弱さじゃない。自分を知ることで、少しだけ自分に優しくなれた話。