夫婦再構築 「話してよかった」と思えた日——モラハラ夫のことを、母・妹・親友に打ち明けるまで
モラハラ夫のことを身近な人に話せない理由と、話せるようになるためのヒント。相談後に求めていた答えが返ってこなかった時の心の整理の仕方も正直に書きました。
1人じゃない
夫婦再構築 
夫婦再構築 自己愛性パーソナリティ障害の夫との夫婦再構築1年間｜やってよかったこと・後悔したこと正直まとめ
NPD傾向の夫との再構築1年間の記録。ヨガ・断捨離・カウンセリングなど「やってよかったこと」と、感情的な言葉・期待しすぎなど「後悔したこと」を全部正直に書きました。
夫婦再構築 NPD夫との夫婦再構築をやめようと思った夜——「もう無理かもしれない」と感じたあなたへ
夫婦再構築について調べると、こんな言葉によく出会う。「歩み寄り」「話し合い」「お互いを理解する努力」でも私には、どうにもしっくりこなかった。正確に言うと、「やっても意味がなかった」という感覚が積み重なっていった。うちの夫は、自己愛性パーソナ...
夫婦再構築 モラハラ夫に”自己愛性パーソナリティ障害の本”を渡したら、夫が変わり始めた話——怖くて2ヶ月言えなかった、あの夜のこと
2ヶ月間、私はその本を渡せなかった。渡したかった。話しかけたかった。でも——怖くて、できなかった。「あなたは自己愛性パーソナリティ障害だよ」と言いながら本を差し出したところで、素直に受け取ってもらえる保証なんてどこにもなかった。否定されたら...
モラハラ・DV体験 自己愛性パーソナリティ障害の夫と暮らすということ
自己愛性パーソナリティ障害の特徴や関わり方を、実体験をもとにわかりやすく紹介。心を守るヒントも添えています。